Stetic Cris

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Derma Sculp A radiofrequência da Estética!!!


O tratamento por radiofrequência vem sendo considerado um grande avanço na estética porque permite atenuar e minimizar os sinais de envelhecimento de rosto, pescoço e qualquer outra parte do corpo, bem como diminuição da gordura localizada e celulite, sem riscos ou cirurgias.

A Radiofrequência utilizada para fins terapêuticos é uma técnica que gera um calor no tecido subcutâneo, ativando fibroblastos, que produzem novas fibras de colágeno e remodela o tecido, melhorando rugas e linhas de expressão, flacidez tissular e melhora da elasticidade da pele.

A Radiofrequência é uma técnica não invasiva, sem efeitos sistêmicos, que não causa depend6encia e que não tem efeitos colaterais indesejáveis. A flacidez cutânea é um processo natural do envelhecimento da pele e ocorre geralmente a partir dos 25/30 anos de idade, principalmente após o emagrecimento rápido e gestação.

Nessa fase ocorre uma diminuição da capacidade de produção do colágeno que dá sustentação à pele. As fibras colágenas e elásticas, produzidas pelos fibroblastos, começam a sofrer alterações durante o processo de envelhecimento cutâneo. A elasticidade da pele está relacionada a vários fatores como a idade e aos hábitos alimentares saudáveis.

Como funciona?



A Radiofrequência se baseia no aquecimento volumétrico da derme profunda, levando à contração imediata do colágeno e neolagênese tardia, reduzindo rugas e medidas. Gera energia e forte calor sob a camada mais profunda da pele enquanto a superfície se mantém protegida, o que causa a contração do colágeno.
Quando a onda é aplicada sobre a pele (epiderme), uma energia de radiofrequência é passada para as camadas mais profundas (derme).

O que é o Derma Sculp?

O Derma Sculp é uma Rádio Frequência Bipolar que apresenta eletrodos de saída e retorno da corrente na própria ponteira, gerando dessa forma um circuito elétrico de efeito mais superficial.

Ele foi projetado para oferecer facilidade de manuseio e simplicidade de operação, possibilitando ao profissional de estética trabalhar facilmente com o equipamento. É um equipamento portátil para atender as necessidades dos profissionais de estética.

A energia eletromagnética gerada pelo Derma Sculp promove aquecimento controlado. O aparelho possui 3 handpieces: um facial, outro corporal e um específico para rugas e linhas de expressão. Essas ponteiras emitem radiação eletromagnética na freqüência de 1 MHZ.

Nessa freqüência, as ondas eletromagnéticas provocam oscilação das moléculas de água. 

Esta oscilação transforma a energia eletromagnética em energia térmica. Aquecendo todos os tecidos que contêm moléculas de água, independentemente de sua condutividade.

O objetivo do procedimento é alcançar a temperatura de 40 a 42ºC na superfície da pele enquanto a temperatura na profundidade desejada pode alcançar temperaturas mais elevadas.

O tratamento por radiofrequência vem sendo considerado um grande avanço na estética porque permite atenuar e minimizar os sinais de envelhecimento de rosto, pescoço e qualquer outra parte do corpo, bem como diminuição da gordura localizada e celulite, sem riscos ou cirurgias.

A Radiofrequencia utilizada para fins terapêuticos é uma técnica que gera um calor no tecido subcutâneo, ativando fibroblastos, que produzem novas fibras de colágeno e remodela o tecido, melhorando rugas e linhas de expressão, flacidez tissular e melhora da elasticidade da pele.

A Radiofrequencia é uma técnica não invasiva, sem efeitos sistêmicos, que não causa depend6encia e que não tem efeitos colaterais indesejáveis. A flacidez cutânea é um processo natural do envelhecimento da pele e ocorre geralmente a partir dos 25/30 anos de idade, principalmente após o emagrecimento rápido e gestação.

Nessa fase ocorre uma diminuição da capacidade de produção do colágeno que dá sustentação à pele. As fibras colágenas e elásticas, produzidas pelos fibroblastos, começam a sofrer alterações durante o processo de envelhecimento cutâneo. A elasticidade da pele está relacionada a vários fatores como a idade e aos hábitos alimentares saudáveis.

Como funciona?


A Radiofrequencia se baseia no aquecimento volumétrico da derme profunda, levando à contração imediata do colágeno e neolagênese tardia, reduzindo rugas e medidas. Gera energia e forte calor sob a camada mais profunda da pele enquanto a superfície se mantém protegida, o que causa a contração do colágeno.

Quando a onda é aplicada sobre a pele (epiderme), uma energia de radiofrequência é passada para as camadas mais profundas (derme).

O que é o Derma Sculp?



O Derma Sculp é uma Rádio Frequência Bipolar que apresenta eletrodos de saída e retorno da corrente na própria ponteira, gerando dessa forma um circuito elétrico de efeito mais superficial.

Ele foi projetado para oferecer facilidade de manuseio e simplicidade de operação, possibilitando ao profissional de estética trabalhar facilmente com o equipamento. É um equipamento portátil para atender as necessidades dos profissionais de estética.

A energia eletromagnética gerada pelo Derma Sculp promove aquecimento controlado. O aparelho possui 3 handpieces: um facial, outro corporal e um específico para rugas e linhas de expressão. Essas ponteiras emitem radiação eletromagnética na freqüência de 1 MHZ.

Nessa freqüência, as ondas eletromagnéticas provocam oscilação das moléculas de água. 

Esta oscilação transforma a energia eletromagnética em energia térmica. Aquecendo todos os tecidos que contêm moléculas de água, independentemente de sua condutividade.

O objetivo do procedimento é alcançar a temperatura de 40 a 42ºC na superfície da pele enquanto a temperatura na profundidade desejada pode alcançar temperaturas mais elevadas.



Como age na pele:



Causa contração das moléculas de colágeno e aumenta a produção de neocolágeno que irá agir durante semanas após a aplicação, gerando uma melhora ainda maior no aspecto e qualidade da pele.

Ocorre um aumento da circulação sanguínea local e destruição dos adipócitos que ajuda no combate a celulite. O aquecimento promove regeneração do colágeno, quebra de tecido adiposo e fibroso, aumento da circulação e drenagem de fluídos.

Assim, é criada uma reação química nas estruturas mais profundas, mais especificamente no colágeno, que faz a pele retrair. Cada sessão dura em média 30 a 40 minutos.

Face:



São indicadas entre 6 e 10 sessões que são realizadas com intervalos de uma semana ou 15 dias.

Corpo:

São indicadas entre 8 a 15 sessões que devem ser realizadas uma vez por semana
Indicações:

• Linhas de expressão • Pós-lipoaspiração • Diminui rugas e flacidez. • Flacidez de face. • Flacidez corporal. • Celulite• Gordura localizada • Fibroses e aderências

Efeitos:

• Rosto: melhora o contorno da face. • Rugas: Atenua as linhas de expressão. • Papada: redefine e modela o contorno facial. • Braço: reduz e elimina as ondulações da pele melhorando seu aspecto. • Costas: elimina as gorduras localizadas, deixando a cintura mais definida. • Abdome: minimiza a gordura, tonifica a derme e melhora o aspecto do umbigo de pós lipoaspiração. • Glúteo: tonifica e melhora a celulite. • Coxa: Melhora a flacidez e reduz a gordura localizada.

By Belezain e Profª Estela Cardoso.

quarta-feira, 25 de maio de 2011

RESVERATROL- O mais novo antioxidante!. 1 cápsula = a 1 litro de vinho.

RESVERATROL- O mais novo antioxidante!

Você já ouviu falar de anti-oxidantes, radicais livres, envelhecimento... Sabia que tudo isso está interligado?


Pois é, para prevenir o envelhecimento precoce, as inflamações celulares, garantir aquele viço bonito na pele super natural, você também precisa de bons alimentos mas nem sempre fazemos o consumo de todos eles.


Com isso hoje vem surgindo uma série de suplementos e cápsulas com vitaminas específicas com complexos que trazem vitalidade aos cabelos, pele e unhas .


Um novo complexo que está no mercado e fazendo um grande sucesso é oResveratrol.
O Resveratrol é um polifenol que pode ser encontrado principalmente na casca das uvas e no vinho tinto. Logo, um potente antioxidante. 


É totalmente natural, sem contra indicação para atuar no retardo do envelhecimento, possui comprovadas propriedade antiinflamatórias, antioxidantes e além disso conforme estudos, pode prolongar a longevidade em até 40% se consumido diariamente e reduz de 20 a 30% das calorias consumidas diariamente. 


Outros benefícios do Resveratrol:
  • Evita o acúmulo de colesterol
  • Reduz riscos de doenças cardiovasculares
  • Combate dores articulares
  • Prevenção da doença de Alzheimer
  • Aumento da resistência das fibras de colágeno
  • Inibe a formação de radicais livres

By Dr.Dieta.

DR DIETA





domingo, 8 de maio de 2011

Conheça os benefícios da LINHAÇA!


Recentes pesquisas acabam de desvendar um ato bastante eficaz para quem deseja perder a “barriguinha” de forma saudável. Segundo os pesquisadores da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), a linhaça combinada com azeite de oliva pode ter efeitos positivos no controle do apetite e na queima de calorias. Tais efeitos ocorrem devido à absorção de água que as fibras da linhaça efetuam e que, consequentemente, ocasionam a formação de um gel. Com isso, o composto oferece a sensação de saciedade ao indivíduo. Além disso, os grãos colaboram com o funcionamento intestinal e o azeite atua na redução do LDL, popularmente conhecido como “colesterol ruim”.
Dentre os principais benefícios, a linhaça é rica em ômega 3 e o azeite em ômega 9. Ambos muito eficazes no combate a inflamação causada pela gordura saturada na região do cérebro que controla a fome e a queima de calorias. Como resultado disso, eles dificultam o risco do organismo abrir espaço para o ganho de peso.
Embora traga uma grande carga de saúde, o coordenador do estudo, Lício Velloso fortemente recomenda para não exagerar na dose. Sendo assim, duas colheres de sopa de linhaça e azeite por dia já é o suficiente.
A linhaça é a semente do linho (Linum usitatissimum L., uma planta de flores azuis pertencente à família das Lináceas, original do Canadá. Atualmente tem sido alvo de muitos estudos devido a sua ótima qualidade nutricional, que tem promovido muitos benefícios para a saúde humana. A linhaça possui alta concentração de proteínas, minerais e vitaminas, além de possuir uma excelente qualidade de gorduras. Além disso, a linhaça é a semente mais rica em ômega-3 (PUFA), ácido alfa-linolênico (ALA) e a maior fonte alimentar de lignanas (Bassett et al, 2009).

Sua composição de lipídeos varia entre 36 e 42%, principalmente de ômega-3. Apresenta uma quantidade alta de proteína, cerca de 21 a 26% da composição total. Em relação aos carboidratos, estes equivalem a 30% da composição da linhaça, sendo 28% apenas fibras, entre solúveis e insolúveis. (Cunnane et al, 1993).

As atividades biológicas mais pesquisadas da linhaça referem-se ao ácido alfa-linolênico (ALA), as lignanas e, a pouca extensão aos polissacarídeos solúveis (goma), sendo que a linhaça é a fonte proeminente e a mais abundante destes componentes. (Credídio, 2005).

Linhaça marrom x Linhaça dourada
Do ponto de vista nutricional, elas são semelhantes e possuem poucas diferenças na quantidade dos nutrientes. A linhaça dourada é proveniente de climas frios e são cultivadas sem agrotóxicos, já a linhaça marrom, mais fácil de encontrar e mais barata, é cultivada em regiões de clima quente e úmido (o que freqüentemente exige o uso de agrotóxicos) e possui uma casca mais resistente. (Lichtenthäler, 2009).

No Brasil o cultivo de linhaça dourada é bem mais recente do que o de linhaça marrom, sendo que somente no final do ano de 2006 foi feita a primeira colheita desta coloração. Até então essa variedade era importada do Canadá. Comparando-se a composição das linhaças brasileira com canadenses, percebem-se algumas diferenças.

As linhaças brasileiras apresentam maior concentração de fibras: 38,89 a 42,13g/100g, enquanto que nas canadenses as concentrações variam de 30,5 a 36,8g/100g. O conteúdo de lipídeo da linhaça marrom também é menor do que os encontrados nas canadenses (39,8 a 45,6g/100g). Quanto ao perfil de ácidos graxos, a linhaça dourada se assemelha mais a canadense, sendo a última mais rica em acido graxo ômega 3 (57,4%). (Lichtenthäler, 2009).

Benefícios
LIGNANAS - A linhaça contém lignanas, que são compostos fitoquímicos similar ao estrogênio, que tem propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon.  A linhaça contém o principal precursor da lignana vegetal, que é convertida em enterodiol e enterolactona pela ação bacteriana no trato intestinal (Jungetrom et al, 2007).

VITAMINA E - A vitamina E presente na casca da linhaça ajuda a combater o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas, através da proteção dos ácidos graxos poliinsaturados à oxidação. (Cunnane et al, 1993)

GORDURAS - O ômega-3, ômega- 6, ômega-9 e as gorduras poliinsaturadas presentes na linhaça são poderosos aliados no combate a problemas cardiovasculares, obstrução de artérias e redução do mau colesterol (LDL). Os ácidos graxos da linhaça são antioxidantes, ou seja, combatem os radicais livres causadores de várias doenças, reforçando as defesas do corpo. (Credídio, 2005).

A linhaça foi identificada recentemente como uma fonte alternativa de ômega-3 (PUFAs) que possui importantes benefícios para a saúde cardiovascular. O ácido alfa-linolênico (ALA) também demonstra benefício significante contra as doenças do coração. Além disso, evidências epidemiológicas sugerem que o ácido alfa-linolênico (ALA) reduz o risco do câncer de mama nas mulheres, reduz a gordura corporal, auxilia na perda de peso e controla o diabetes inicial (Oomah, 2001).

FIBRAS - A linhaça também é uma boa fonte de fibra dietética. As fibras solúveis e insolúveis, quando digeridas, formam uma massa viçosa que pode diminuir a circulação de colesterol total e LDL através do aumento do tempo de trânsito e o aumento da excreção de bile. Carter (2003), afirma que a fibra dietética contida na semente de linhaça, ao se misturar ao volume dos resíduos no intestino, aumenta o movimento da bile no sistema gastrintestinal.

Destaque para a lignina vegetal, fibra insolúvel, que possibilita a eliminação de microorganismos intestinal, permitindo um equilíbrio entre as bactérias intestinais. Pode também reduzir o colesterol por se ligar aos ácidos biliares no intestino. Dá mais volume e fluidez para as fezes, contribuindo para a melhora de casos de prisão de ventre. (Rothenburg, 2003).

PROTEÍNA - A proteína contida na semente da linhaça é também uma fonte excelente da arginina, glutamina e histidina, os três aminoácidos que possuem efeitos significativos nas funções imunes do corpo. O índice elevado do cisteína e metionina na linhaça pode impulsionar os níveis antioxidantes do corpo, estabilizando o DNA durante a divisão celular e reduzindo o risco de determinadas formas de câncer. (Oomah, 2001).

COLESTEROL - O consumo moderado e diário de linhaça pode auxiliar na redução do colesterol total circulante e os níveis de LDL, e pode também diminuir vários marcadores associados a doenças cardiovasculares em humanos. Estudos sugerem que a fibra dietética e/ou a lignana contida na linhaça promove uma ação hipocolesterolêmica. (Bassett et al, 2009) (Cunnane et al,1993)

A linhaça tem exibido efeito cardioprotetor tanto em estudos clínicos como em modelo animais. No entanto, o mecanismo exato pelo qual a linhaça inibe o desenvolvimento de aterosclerose está apenas começando a ser esclarecido. (Bassett et al, 2009)

 Apresentações da linhaça
A linhaça pode ser encontrada em 4 formas: sementes, farelos (farinhas), desengordurada e o óleo de linhaça. O óleo de linhaça não contém nem fibra dietética nem lignana, enquanto a linhaça desengordurada é rica em fibra e lignana e pobre em ácido alfa-linolênico (ALA) (Bassett et al, 2009).

Para se aproveitar os benefícios tanto dos ácidos graxos quanto das fibras o ideal é que a linhaça seja triturada no liquidificador e consumida, pois a casca é resistente e de difícil digestão. E é importante evitar que a linhaça triturada não fique muito tempo exposta a luz, alteração de temperatura ou umidade, pois a gordura presente nela pode se oxidar e perder suas propriedades.
Um alimento funcional é aquele que produz benefício específico à saúde, a capacidade física e ao estado mental, além da nutrição básica.  A  LINHAÇA é um alimento que se enquadra nestes requisitos.
            A LINHAÇA  atua no sistema cardiovascular reduzindo riscos de doenças, ajuda na renovação celular, estimula a produção de prostaglandinas que auxiliam na circulação sanguínea e remove o excesso de sódio nos rins, diminui a retenção de líquidos e reforça o sistema imunológico. Estas ações se dão através do ômega 3 e 6 que são parte da composição da semente. A semente de linhaça possui vitaminas A, E, B6, B1 e B12 e os minerais sódio e potássio e o fitoestrógeno que atua como hormônio reduzindo os efeitos da menopausa.
          A linhaça pode contribuir indiretamente no processo de emagrecimento, já que possui grande quantidade de fibras proporcionando uma sensação de saciedade e contribuindo também para a melhora do trânsito intestinal. O consumo de linhaça recomendável é de 3 colheres de sobremesa ao dia da linhaça triturada e misturada nas principais refeições: café da manhã, almoço e jantar. Ela também pode ser consumida inteira, como semente. Mas, só terá o benefício da fibra já que sua casca é resistente ao suco gástrico do estômago. Portanto, a melhor forma de consumir a linhaça é triturada para obtermos a liberação do seu óleo.


            
            Uma ótima sugestão do uso da linhaça é misturar com iogurtes, sucos, vitaminas, frutas ou no preparo de alimentos como pães. 
            Estudos confirmam que o consumo de linhaça reduz o colesterol e a pressão arterial confirmando seu efeito cardioprotetor. Também possui efeito anti-inflamatório podendo ser utilizada no tratamento de artrite e dermatite. Auxilia no tratamento da depressão, melhorando as funções mentais em idosos, atua na diminuição dos sintomas da TPM e diminui o risco de diabetes, pois controla o nível de glicose sanguínea. Enfim, são inúmeros benefícios…
         A linhaça é um alimento que pode ser consumido por qualquer pessoa, não tem contra-indicação. Mas, por possuir ômega 3 em abundância é melhor ainda para pessoas obesas já que reduz de forma significativa a quantidade de gordura pelo efeito antioxidante e antiinflamatório que tem, além de aumentar o trânsito intestinal.
As sementes ou farelos podem ser utilizados em iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, misturada a cereais, massas de pães e bolos e em todos os outros alimentos. Segundo Credídio (2005), a recomendação de consumo de linhaça é de 1 a 3 colheres de sopa diárias.
 DEPOIS DESTAS DICAS, QUE TAL ACRESCENTAR UM POUCO MAIS DE SAÚDE NO SEU DIA A DIA?
By Google.

sexta-feira, 22 de abril de 2011

Quarteto Em Cy - Céu Cor-De-Rosa

Uma banana ao dia dispensa o médico!!! Quem Diria.



Se deseja uma solução rápida para baixos níveis de energia, não há melhor lanche que a banana. 
Contendo 3 açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra, a banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. Pesquisas provam que apenas 2 bananas fornecem energia suficiente para 90 minutos de exercícios extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta nº 1 dos maiores atletas do mundo. Mas energia não é a única forma de ajudá-lo (a) a ficar em forma. A banana também ajuda a curar ou prevenir um grande número de doenças e condições físicas, que a tornam obrigatória na sua dieta diária.


Anemia: contendo muito ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobulina no sangue e ajudam nos casos de anemia.

Pressão arterial: contém elevadíssimo teor de potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto que a FDA (agência responsável pelo controle de alimentos e remédios) dos EUA autorizaram a indústria de banana a oficialmente informar sua habilidade de reduzir o risco de pressão alta e infarto.

Capacidade mental: 200 estudantes de uma escola em Twickenham (Middlesex) tiveram ajuda da banana (no café da manhã, lanche e almoço), para elevar sua capacidade mental. Pesquisa mostra que frutas com elevado teor de potássio ajudam alunos a aprender e manter-se mais alerta.

Constipação intestinal: com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, superando o problema, sem recorrer a laxantes.

Depressão: de acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, muitas se sentiram melhor após uma dieta rica em bananas. 
Isto porque a banana contém 'trypotophan’, um tipo de proteína que o organismo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o humor e, de modo geral, aumentar a sensação de bem estar.

Ressaca: uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana com leite e mel.
A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel, eleva o baixo nível de açúcar, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema.

Azia: elas têm efeito antiácido natural. Se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar-se. 

Enjôo matinal: comer uma banana entre as refeições ajuda a manter o nível de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.

Picada de mosquito: antes de usar remédios, experimente esfregar a parte interna na casaca da banana na região afetada. Muitas pessoas têm resultados excelentes em reduzir o inchaço e a irritação.

Nervos: elas contém elevado teor de vitamina B, que ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Excesso de peso e Pressão no trabalho: estudos do Instituto de Psicologia, na Áustria, mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de comidas, como chocolate e biscoitos. Examinando 5 mil pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que tinham trabalhos com maior pressão.
O relatório concluiu que, para evitar a ansiedade por comida, precisa-se controlar os níveis de açúcar no sangue.
Comendo alimentos ricos em Carboidratos, como bananas, a cada 2 horas, mantém-se estável o nível de açúcar.

TPM: esqueça as pílulas e coma banana. Ela contém vitamina B6, que regula os níveis de glicose no sangue, que afetam o humor.

Úlcera: usada na dieta diária contra desordens intestinais, é a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago.

Controle de temperatura: muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física quanto a emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem em temperatura baixa.

Desordens Afetivas Ocasionais: a banana auxilia os que sofrem de DAO, porque contêm um incrementador natural do humor, o 'trypotophan'.

Fumo: elas podem ajudar pessoas que estão largando o cigarro, porque seus elevados níveis de vitaminas C, A1,
B6 e B12, além de Potássio e Magnésio, ajudam o corpo a se recuperar dos efeitos da retirada da nicotina.

Estresse: Potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água no nosso corpo. 
Quando estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de Potássio, que podem ser reequilibrados com a ajuda da banana.

Enfarto: de acordo com pesquisa publicado no Jornal de Medicina de New England, comer bananas regularmente pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%!

Verrugas: os naturalistas juram que se quiser eliminar verrugas, basta colocar a parte interna da casca de banana sobre elas e prendê-la com esparadrapo ou fita cirúrgica.

Como vêem, a banana é um remédio natural contra muitos problemas. Comparada à maçã, tem 4 vezes mais proteína, 
2 vezes mais Carboidratos, 3 vezes mais Fósforo, 5 vezes mais vitamina A e Ferro e 2 vezes outras vitaminas e minerais. Também é rica em Potássio e, como um todo, é um dos alimentos mais valiosos.

Vejam algumas formas de introduzir esse remédio natural em sua dieta.

 Barrinhas de cereais de banana.
 Banana caramelada.
 Fondue de chocolate com banana.
 Bolo de chocolate com banana e maçã.
 Sorvete de creme com mel e banana.
 Cartola. Banana frita.
 Banana Split.
 Bolo carramelizado de banana.
 Doce de banana.
Banana empanada com picanha. Ai que delicia.
Banana!
E com um vendedor desse então...KKK.

Invente você também a sua maneira de come-la. 
Fica a dica.

Então talvez seja hora de mudar o ditado de 'uma maçã por dia dispensa o médico' para 

'Uma banana ao dia dispensa o médico'.
By Mario Luiz Carelli e Cristiane Albuquerque.

segunda-feira, 18 de abril de 2011

Eu voltei...Agora pra ficar.


Hoje eu posso Dizer: AH QUE DIA!!!
Gente que saudades de vocês.
Foram maravilhosos esses dias que passei em contato com meu DEUS em busca do Espírito Santo.
Foram longos mais valiosos esses 21 dias. Não vi TV,internet, jornais NADA do mundo exterior so no meu mundinho pessoal com o meu verdadeiro AMOR.
Percebi que foi até bom me ausentar por esses dia pois me desliguei desse mundo mal.
Agora vou me desligar mais das coisas ruins do mundo a exemplo dos noticiários triste e desagradáveis. Soube por alto do massacre a uma escola no Rio e tentei não me aprofundar nessas coisas triste.
Poxa vida vamos nos voltarmos para DEUS, pois so JESUS é o caminho. Sem ELE não somos nada e o ser humano longe dele se torna muito cruel e sem AMOR pois DEUS É AMOR.
Sendo assim amem os seus amigos, familiares, desconhecidos e até mesmo seu inimigo pois assim você irá transformar esse mundo num mundo melhor.





Ah Que Dia! - Cristiane Cardoso

domingo, 27 de março de 2011

Off por uma boa causa!!! Volto dia 17/04 com a nossa vitória.Saudades!

 Entramos amanhã dia 28/03/11 até dia 17/04/11, 21 dias sem entrar na internet,vê tv ou ouvir qualquer coisa que não seja  a palavra de Deus. 
Parece loucura mais a fé é o que então???
Volto dia 17/04/11 e conto as novidades a vocês. 
Espero que nesse tempo tenha havido menos assaltos, mortes, assassinatos, guerras, sequestros, suicídios, postituição infantil, terremotos, maremotos, fome, tristeza, medo...etc..etc..etc.
Muita gente está também nessa mesma FÉ em favor do mundo que passa por todo este caos.
Sentirei saudades mais sei que é por uma grande causa.

AMO VOCÊ!!!

JESUS TE AMA E EU TAMBÉM.

By Cristiane Menezes de Albuquerque Sousa.
Stétic Cris "A Griffe da Beleza e do Bem Estar".